09.00-10.00 Uhr
Eberhard Schlömmer
«Welche Kärfte wirken beim Nordic Walking wirklich?»
Aktuelle biomechanische Untersuchungen der Stock- und Bodenreaktionskräfte
10.30-11.15 Uhr
Dr. Jutta Rossi
Ernährungsempfehlungen für den Aktivsportler mit Fokus Bewegungsapparat
11.45-12.30 Uhr
Barbara Zindel
Osteoporose und Nordic Walking
13.45-14.45 Uhr
15.00-16.00 Uhr
Kongress-Workshops (bitte zwei Workshops auswählen)
– Erfahrungsaustausch unter (Basic) Instructors
– Ernährung
– Nordic O Walking
– Tourismus: Nordic Walking (Fitness) Park
– Nordic Walking und das Tragetuch
20.00-21.00 Uhr
Podiumsdiskussion
mit Andreas Gonseth (Chefredaktor «FITforLIFE»), Ulrich Pramann (Chefredaktor und Herausgeber «Nordic Fitness Magazin», Buchautor), Heinrich von Grünigen (Präsident Schweizerische Adipositas-Stiftung SAPS), Max Pusterla (Ressortleiter Sport Pro Senectute Basel-Stadt), Ralph Böhm (Präsident Swiss Nordic Fitness Organisation SNO)
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Samstag, 17. Juni 2006
09.00-10.00 Uhr
Dr. Ronald Burger
Biomechanische Betrachtung der optimalen Bewegungstechnik
10.30-11.15 Uhr
Dr. Jürg Traber
Muskulatur und Venen: effiziente Partnerschaft im Kampf gegen die Schwerkraft
11.45-12.30 Uhr (Forum)
Thomas Kirchhofer / Sandro Agosti
Nordic Walking in einer Tourismus-Region
14.00-18.00 Uhr
2. MS-WALKathlon
Nordic Walking-Sponsorenlauf zu Gunsten der Schweizerischen Multiple Sklerose Gesellschaft (in Zusammenarbeit mit der MS-Gesellschaft)
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Sonntag, 18. Juni 2006
09.00-10.00
Dr. Beat Villiger
Macht Sport asthmatisch? Neues über das Anstrengungsasthma
10.30-11.15 Uhr
Bernd Anderseck
Multiple Sklerose: Aktivität hilft!
11.45-12.30 Uhr (Forum)
Martin Boss
Alternativmedizin als Wegbereiter zur Aktivität
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